Lo stretching migliora il rendimento sportivo
Oltre ai principi teorici dello stretching e le modalità applicative 
trovate uno studio applicativo con la presentazione di 35 esercizi di stretching passivo a coppie, con foto esplicative.
Gli esercizi sono dimostrati dai campioni mondiali di pattinaggio a rotelle Nicoletta Falcone e Simone Bellia.
http://www.simonebellia.com/esercizi%20a%20coppie.htm clicca il link per vedere la dispensa.
- pubblicato anche nel prestigioso sito SportMedicina:
